Ваше мнение

В какой вид спорта вы отдали бы своего ребенка?
 

Кто здесь

mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterСегодня119
mod_vvisit_counterВчера488
mod_vvisit_counterНа этой неделе2444
mod_vvisit_counterНа прошлой неделе3134
mod_vvisit_counterВ этом месяце7951
mod_vvisit_counterВ прошлом месяце13636
mod_vvisit_counterВсего260762

Online: 16
 

Войти на сайт



Архив материалов

< Августа 2010 >
П В С Ч П С В
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31          

Метки



Удар внутренней стороной стопы

 

Шаг 1:

К мячу нужно подходить под небольшим углом. Опорная нога ставится сбоку от мяча и немного впереди от него так, чтобы это не могло помешать движению бьющей ноги. Бьющая нога немного отводится назад, голеностопный сустав этой ноги должен быть зафиксирован.

Шаг 2:

Удар по мячу наносится внутренней стороной стопы в место, находящееся на центральной горизонтальной линии мяча. Голову следует держать ровно, взгляд фокусировать на мяче.

Шаг 3:

Завершение удара предполагает проводку мяча ногой в направлении цели посыла мяча.

 

Добавить комментарий

Здесь вы можете очставить свой комментарий о нашей секции или о работе сайта.


Защитный код
Обновить

Баннер