Ваше мнение
Популярное
- Цели, задачи и принципы физической подготовки футболистов
- Общие сведения
- Общие вопросы физиологии футбола
- Методы тренировки физических качеств
- Принципы оценки физической работоспособности в современном футболе(Часть 2)
- Педагогические средства восстановления футболистов
- Контакты
- Результаты футбольных матчей он-лайн
Кто здесь







![]() | Сегодня | 119 |
![]() | Вчера | 488 |
![]() | На этой неделе | 2444 |
![]() | На прошлой неделе | 3134 |
![]() | В этом месяце | 7951 |
![]() | В прошлом месяце | 13636 |
![]() | Всего | 260762 |
Online: 16
Войти на сайт
Метки
| Удар внутренней стороной стопы |
|
Шаг 1: К мячу нужно подходить под небольшим углом. Опорная нога ставится сбоку от мяча и немного впереди от него так, чтобы это не могло помешать движению бьющей ноги. Бьющая нога немного отводится назад, голеностопный сустав этой ноги должен быть зафиксирован. Шаг 2: Удар по мячу наносится внутренней стороной стопы в место, находящееся на центральной горизонтальной линии мяча. Голову следует держать ровно, взгляд фокусировать на мяче. Шаг 3: Завершение удара предполагает проводку мяча ногой в направлении цели посыла мяча. |








