Ваше мнение

В какой вид спорта вы отдали бы своего ребенка?
 

Кто здесь

mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterСегодня101
mod_vvisit_counterВчера488
mod_vvisit_counterНа этой неделе2426
mod_vvisit_counterНа прошлой неделе3134
mod_vvisit_counterВ этом месяце7933
mod_vvisit_counterВ прошлом месяце13636
mod_vvisit_counterВсего260744

Online: 20
 

Войти на сайт



Архив материалов

< Сентября 2010 >
П В С Ч П С В
    1 2 3 4
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30      

Метки



Упражнение №61

Задача: удары затылочной частью головы (сбрасывание).

Организация и содержание: три игрока располагаются в одну линию на расстоянии 2-3 м друг от друга. Один чз крайних, с мячом в руках, накидывает его броском снизу среднему так, чтобы тот мог рикошетом сбросить мяч другому крайнему, который ловит мяч руками. Средний после этого разворачивается для приема наброса от этого крайнего для перекидки его затылком другому. От шести до десяти повторений.

Инвентарь: две стойки, мяч.

Рекомендации: постепенно увеличивать расстояние между игроками. По мере освоения крайние не должны ловить мяч, а тоже играть головой.

 

Добавить комментарий

Здесь вы можете очставить свой комментарий о нашей секции или о работе сайта.


Защитный код
Обновить

Баннер