Ваше мнение
Популярное
- Цели, задачи и принципы физической подготовки футболистов
- Общие сведения
- Общие вопросы физиологии футбола
- Методы тренировки физических качеств
- Принципы оценки физической работоспособности в современном футболе(Часть 2)
- Педагогические средства восстановления футболистов
- Контакты
- Результаты футбольных матчей он-лайн
Кто здесь







![]() | Сегодня | 96 |
![]() | Вчера | 488 |
![]() | На этой неделе | 2421 |
![]() | На прошлой неделе | 3134 |
![]() | В этом месяце | 7928 |
![]() | В прошлом месяце | 13636 |
![]() | Всего | 260739 |
Войти на сайт
Метки
| Упражнение №49 |
|
Задача: быстрое использование ситуации с лишним игроком для нанесения удара. Организация и содержание: четыре колонны игроков (А, В, С, D) выстраиваются в углах 20-метрового квадрата, в котором установлены двое переносных ворот, защищаемых вратарями. Колонны С и D должны иметь одинаковую форму. Все мячи находятся у колонн А и С. Упражнение начинается с диагонального паса игрока А игроку В. Игрок А после этого сразу же подключается, чтобы помочь партнеру В, навстречу которому выходит защитник D, создавая таким образом ситуацию 2x1. Затем А и В пытаются забить мяч в ворота 1. Как только это действие заканчивается, игроки А и В примыкают к своим колоннам, а игрок D примыкает к колонне С. Упражнение продолжается в обратном направлении - игрок С дает диагональный пас D, и теперь уже они вдвоем действуют в ситуации 2x1 против выходящего на них защитника В, пытаясь поразить ворота 2. Инвентарь: четыре стойки, двое переносных ворот, много мячей. Рекомендации: команды могут соревноваться в количестве забитых мячей. |








