Ваше мнение
Популярное
- Цели, задачи и принципы физической подготовки футболистов
- Общие сведения
- Общие вопросы физиологии футбола
- Методы тренировки физических качеств
- Контакты
- Педагогические средства восстановления футболистов
- Результаты футбольных матчей он-лайн
- Принципы оценки физической работоспособности в современном футболе(Часть 2)
Кто здесь







![]() | Сегодня | 16 |
![]() | Вчера | 532 |
![]() | На этой неделе | 1412 |
![]() | На прошлой неделе | 3831 |
![]() | В этом месяце | 10674 |
![]() | В прошлом месяце | 16087 |
![]() | Всего | 218207 |
Войти на сайт
Метки
| Упражнение №12 |
|
Задача: ведение мяча на ограниченном пространстве. Организация и содержание: группа игроков разбивается на две колонны, которые соревнуются между собой в ведении слаломом по маршруту, размеченному флажками, установленными на расстоянии от 1 до 3 м. Каждая колонна разбивается еще на две части: одна половина - в одном конце слаломного отрезка, другая - в другом. Каждый игрок по очереди ведет мяч сквозь стойки способом, указанным тренером (одной ногой, попеременно или иным способом), после чего стартует партнер с другой стороны. Каждый должен провести мяч определенное количество раз. Команда, выполнившая упражнение первой, объявляется победительницей. Инвентарь: две стойки, шесть-восемь флажков. Рекомендации: можно увеличить темп или усложнить отрезок обводки, сблизив флажки. |








